برچسب تندرستی - صفحه 2 - مردم سالاری آنلاين

آرشيو برچسب: تندرستی

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۲۳ دی ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۵۴

شما دچار این بیماری خطرناک شده‌اید!

دایره‌های قرمزرنگی که رویشان اعدادی نوشته شده و کنار برنامک‌های مختلف گوشی همراهمان ظاهر شده‌اند؛ فرشته‌های عذابی که یک دم از روی شانه‌مان پر نمی‌زنند. آنقدر وسواس انگشت‌زدن روی آن‌ها گرفتارمان کرده که حتی در خواب‌هایمان ...

۱۳ دی ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۵۵

ویژگی رفتاری یک شخصیت سالم

خیلی از افراد به لحاظ جسمی و سن تقویمی بزرگ هستند ولی در موقعیت‌های حساس و پر استرس که قرار می‌گیرند به کودک نابالغ شبیه‌ترند! فردی که دارای سلامت‌روان است به دلیل وجود انگیزه‌های فراوان قابلیت تاثیرگذاری بر خویش ...

۸ دی ۱۳۹۹ ساعت ۱۹:۰۴

علت بروز سردردهای فصلی چیست؟

سردردهای خوشه ای، شایع ترین نوع سردردهای فصلی است.

۴ دی ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۵۳

۶دلیل مهم برای عدم‌استفاده شبانه از موبایل

برخی شواهد نشان می دهد که نور آبی می تواند به واسطه آسیب رساندن تدریجی به شبکیه چشم به بینایی انسان صدمه زده و به انحطاط ماکولا، از دست دادن دید مرکزی یا ناتوانی در مشاهده آنچه مقابل فرد قرار دارد، منجر شود.

۲۸ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۱۹:۰۹

ارتباط بی‌تفاوتی و زوال عقل

محققان دانشگاه "کمبریج" در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیده اند که بی تفاوتی می تواند نشانه زوال عقل باشد و یافته های این مطالعه می تواند روش جدیدی برای آزمایش بیمارانی فراهم کند که علائم اولیه زوال عقل را نشان ...

۲۶ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۱۹:۴۰

محققان سوئدی:

ژنتیک در پارگی رباط صلیبی تاثیر دارد

پژوهشگران سوئدی در بررسی جدیدی، تاثیر ژنتیک را در پارگی رباط صلیبی قدامی مورد بررسی قرار دادند.

۲۰ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۲۱:۰۳

رژیم غذایی و ارتباط آن با بیماری ام‌اس

مولتیپل اسکلروزیس یا بیماری ام‌اس یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی در جهان است. این بیماری حدود ۴۰۰ هزار بزرگسال را در آمریکا و بیش از ۲.۱ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و بین زنان دو تا سه برابر ...

۱۰ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۵۲

وقتی معده فلج می‌شود

گاستروپارزی یا فلج معده اختلالی است که در آن تخلیه غذا از معده بیش از حد طول می‌کشد. این اختلال به بروز علائم مختلفی منجر می‌شود که از آن جمله می‌توان به حالت تهوع، استفراغ، احساس پری و تخلیه کند معده که به آن ...

۶ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۵۸

آنچه باید درباره عفونت ادراری بدانید

عفونت دستگاه ادراری می‌تواند بر هر بخشی از دستگاه ادراری، از جمله کلیه‌ها تاثیرگذار باشد. زمانی که فردی به یک عفونت دستگاه ادراری اشاره دارد، به طور معمول درباره عفونت مثانه یا عفونتی در قسمت پایین دستگاه ادراری ...

۲ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۲۰:۰۸

برای پیشگیری از کرونا

خوراکیهای حاوی ویتامین D

بنابر بررسی‌های محققان، ویتامی D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان‌ها، دندان‌ها، ماهیچه‌ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد.

۲۶ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۵۰

سلامت ریه با ۶ میوه زمستانی

مصرف روزانه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند که این مورد به‌ویژه در حال حاضر که با همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ در جهان مواجه هستیم و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه اصلی کارشناسان است، اهمیت دارد.

۲۳ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۵۰

حقایقی درباره «تب» + جدول

تب به معنای بالا بودن دمای بدن از حد طبیعی است، اما لزوما به معنای ابتلا به یک بیماری جدی مانند کووید-۱۹ نیست.

۱۸ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۵۵

مبتلایان به آنفلوآنزا چه بخورند؟

افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود.

۱۵ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۴۷

۱۱ دلیل گرفتگی بینی و چگونگی درمان آن

گرفتگی یا احتقان بینی شرایطی است که از التهاب رگ های خونی در قسمت سینوس ها و تورم بافت های بینی سرچشمه می گیرد.

۱۲ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۲۱:۰۶

۵ عارضه بلندمدت کووید-۱۹

پزشکان مطمئن نیستند که چه زمانی یا چه مدت طول می‌کشد تا علائم بلندمدت کووید-۱۹ در بیشتر افراد بهبود یابند. برای برخی این ممکن است به یک بیماری مزمن تبدیل شود. در ادامه با پنج مورد از رایج‌ترین عوارض بلندمدت کووید-...

۶ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۴۷

مواد غذایی سرشار از کراتین و فواید آنها

کراتین پروتئینی است که به حفظ ساختار مو، ناخن‌ها، پوست و دیواره درونی اندام‌های داخلی کمک می‌کند. برخی مواد مغذی از تولید کراتین در بدن پشتیبانی می‌کنند.

۴ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۴۹

هنگام خشم هرگز این کارها را نکنید

رایج‌ترین رفتارهای اشتباه بعضی زن و شوهرها در زمان عصبانی شدن طرف مقابل را بشناسید.

۳ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۵۹

درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی

کمردرد و گردن‌درد، آرتریت که می‌تواند زندگی روزمره را با چالش روبه‌رو کند، احساس درد در زانوها که برداشتن هر گام را دشوار می‌سازد، مساله هرچه که باشد، درد مزمن می‌تواند حتی انجام فعالیت‌های ساده را نیز مختل کند....

۱ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۲۰:۳۹

۱۳ خوراکی‌ موثر در ایجاد چربی شکمی

مصرف برخی خوراکی‌ها می‌تواند نقش چشمگیرتری در افزایش وزن و اندازه دور کمر انسان داشته باشد. چربی شکم یا چربی احشایی می‌تواند خطر ابتلا به شرایطی جدی‌تر مانند بیماری قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

۲۷ مهر ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۴۶

دانستنی‌هایی درباره هوس‌های غذایی

هوس‌های غذایی بسیار رایج هستند. نادیده‌گرفتن آنها دشوار است و به طور معمول از طریق تمایل شدید یا فوری به مصرف نوع خاصی از خوراکی آشکار می‌شوند؛ اگرچه خوراکی مورد نظر از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.»